Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża przeprowadził w siedzibie Starostwa Powiatowego w Radomiu, Powszechne Warsztaty Ochrony Ludności. Mogli w nich uczestniczyć pracownicy Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie oraz podopieczni placówki. Takiej wiedzy nigdy za wiele. Można było dowiedzieć się jak rozpoznać sygnały alarmowe, jak działać podczas długotrwałego braku wody, prądu, czy łączności. Uczestnicy poznali też zasady ewakuacji oraz poznali podstawowe czynności podczas pierwszej pomocy. Rozmawiano również o cyberbezpieczeństwie i reagowaniu na dezinformację.

📌Jak informuje Fundacja ORLEN rusza druga edycja programu “Prawo jazdy na start w samodzielność”!

💢Uczestnikiem Programu „Mogę Więcej” może zostać osoba w wieku 18–26 lat, która obecnie przebywa lub w przeszłości przebywała w pieczy zastępczej typu rodzinnego, tj. w rodzinach zastępczych (spokrewnionych, niezawodowych, zawodowych – w tym pełniących funkcję pogotowia rodzinnego lub specjalistycznych) oraz w rodzinnych domach dziecka.

💢W tegorocznej edycji zaprosimy 120 uczestników z całej Polski do udziału w szkoleniu online z zakresu bezpieczeństwa ruchu drogowego, pierwszej pomocy oraz odpowiedzialnego uczestnictwa w ruchu drogowym, a 40 osób spośród nich otrzyma pełne finansowanie kursu prawa jazdy.

✅ Zapisy będą przyjmowane do dnia 07.09.2026 przez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY,
– do udziału w szkoleniu online zostanie zaproszonych maksymalnie 120 osób.

✅ FORMULARZ https://forms.monday.com/forms/8f30d2a2c06df207e682c8e5abbafb54?r=euc1
✅ Więcej informacji:

–> https://fundacja.orlen.pl/pl/obszary-programowe/edukacja/moge-wiecej

—> https://fundacjapankracy.org/prawo-jazdy-na-start-w-samodzielnosc/

Uprzejmie informujemy, że zgodnie z Zarządzeniem Dyrektora Powiatowego
Centrum Pomocy Rodzinie w Radomiu Nr 14/2026 z dnia 27 lipca 2026r.,
24 sierpnia 2026 r. (poniedziałek)
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie będzie nieczynne.

W ostatnim czasie uruchomiona została pierwsza w Polsce infolinia wsparcia psychicznego „Po Drugiej Stronie” dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych z doświadczeniem pieczy zastępczej. Jest to projekt, dzięki któremu zarówno dzieci mieszkające w domach dziecka, jak i osoby dorosłe, które opuściły już pieczę zastępczą, mogą otrzymać bezpłatne wsparcie psychologiczne oraz pomoc w sytuacjach kryzysowych.

Osoby kontaktujące się z infolinią mogą liczyć na:

• bezpieczną i anonimową rozmowę,
• wsparcie w sytuacjach kryzysowych,
• informacje o przysługujących prawach i dostępnych formach pomocy,
• życzliwą rozmowę i poczucie, że po drugiej stronie jest ktoś, kto ich wysłucha.

Połączenia odbierają psycholodzy posiadający wiedzę w obszarze pieczy zastępczej, dzięki czemu pomoc może być dostosowana do potrzeb osób dzwoniących.

Infolinia działa w każdą środę i piątek w godzinach 15:00–20:00.

Numer infolinii: 800 007 795

Fundacja TVN uruchomiła program dofinansowań do psychoterapii w całej Polsce, do którego może zgłosić się każdy rodzic lub opiekun osoby do 18. roku życia włącznie, oraz opiekun zastępczy, który wychowuje dziecko w pieczy zastępczej lub jest przedstawicielem ustawowym wychowanka domu dziecka.

Więcej informacji oraz formularze zgłoszeniowe do programu Fundacji można znaleźć pod tym linkiem:

https://fundacja.tvn.pl/psychoterapia?fbclid=-qlplbOUwy257Jiq624Q

Fundacja EY, od ponad 27 lat zajmuje się rodzinną pieczą zastępczą. Wspieramy dzieci, ich rodziców zastępczych oraz koordynatorów rodzinnej pieczy zastępczej. Przyznajemy dofinansowania, szkolimy i promujemy rodzicielstwo zastępcze.
Zawsze bardzo cieszą nas wszystkie inicjatywy, podejmowane państwowo lub przez sektor pozarządowy, służące wsparciu dzieci, rodziców zastępczych i koordynatorów rodzinnej pieczy zastępczej.

Aktualnie w naszym społeczeństwie ma miejsce kryzys zdrowia psychicznego, szczególnie widoczny wśród młodzieży. Brakuje specjalistów i terminów, a ceny terapii potrafią być bardzo trudne do udźwignięcia dla rodzin, potrzebujących pomocy dla dziecka, które mają pod opieką.
Z pewnością spotykają się Państwo z tymi trudnościami również wśród swoich rodzin zastępczych.

Chętnie dzielimy się działaniami innych fundacji, które służą wsparciu zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w pieczy zastępczej, dlatego radością przekazujemy poniższą informację.

W Radomiu działa Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży – I Poziom Referencyjny. Więcej informacji na temat tej placówki zamieszczamy poniżej.

Środowiskowy Ośrodek Psychologiczny i Psychoterapeutyczny dla Dzieci i Młodzieży I Poziomu Referencyjnego zapewnia bezpłatną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną dla dzieci, młodzieży oraz młodych osób do ukończenia 21. roku życia (w przypadku kontynuacji nauki), finansowaną przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Ze świadczeń można skorzystać bez skierowania.

Naszym celem jest wczesne rozpoznawanie trudności emocjonalnych, psychicznych i społecznych oraz udzielanie profesjonalnego wsparcia dzieciom, młodzieży i ich rodzinom. Pomoc kierowana jest do osób przeżywających m.in. kryzysy emocjonalne, trudności adaptacyjne, problemy w relacjach, zaburzenia nastroju i lękowe, trudności szkolne, problemy wychowawcze, a także do osób wymagających wsparcia w sytuacjach kryzysowych.

Proces udzielania pomocy rozpoczyna się od konsultacji diagnostycznych prowadzonych przez psychologa. Podczas spotkań specjalista dokonuje kompleksowej oceny zgłaszanych trudności, analizuje funkcjonowanie dziecka lub nastolatka w środowisku rodzinnym, szkolnym i społecznym oraz określa potrzeby i zasoby pacjenta. W razie potrzeby przeprowadzana jest pogłębiona diagnoza psychologiczna, która pozwala na opracowanie indywidualnego planu pomocy.

W zależności od rozpoznanych potrzeb oferujemy:

– konsultacje psychologiczne,
– diagnozę psychologiczną,
– wsparcie psychologiczne,
– psychoterapię indywidualną,
– psychoterapię rodzinną,
– terapię uzależnień,
– interwencję kryzysową,
– psychoedukację dla dzieci, młodzieży oraz ich rodziców i opiekunów.

Istotnym elementem naszej pracy jest współpraca z rodziną pacjenta oraz – za zgodą rodziców lub opiekunów – z placówkami oświatowymi i innymi instytucjami wspierającymi rozwój dziecka. Dzięki temu możliwe jest zapewnienie kompleksowej i skutecznej pomocy dostosowanej do indywidualnych potrzeb młodego człowieka.

Szczególną rolę odgrywa interwencja kryzysowa, skierowana do osób znajdujących się w nagłych, trudnych sytuacjach życiowych, takich jak utrata bliskiej osoby, przemoc, doświadczenie traumatycznych wydarzeń, kryzys rodzinny czy nasilone problemy emocjonalne. Celem interwencji jest szybkie udzielenie wsparcia, ograniczenie skutków kryzysu oraz zaplanowanie dalszych działań terapeutycznych.

Ośrodek prowadzi również terapię uzależnień dla dzieci i młodzieży zmagających się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych oraz uzależnieniami behawioralnymi, m.in. od internetu, gier komputerowych czy mediów społecznościowych. Terapia obejmuje zarówno pracę z młodym pacjentem, jak i wsparcie jego rodziny.

Naszą misją jest zapewnienie dzieciom i młodzieży szybkiego dostępu do profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, tak aby odpowiednio wcześnie reagować na pojawiające się trudności oraz wspierać zdrowie psychiczne młodych mieszkańców. Wczesna diagnoza i właściwie dobrane oddziaływania terapeutyczne zwiększają szanse na skuteczne przezwyciężenie problemów oraz prawidłowy rozwój emocjonalny i społeczny.

Wszystkie świadczenia realizowane są bezpłatnie w ramach kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia, bez konieczności posiadania skierowania.

Więcej informacji https://www.fractal-concept.pl/radom/

Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu.

Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu.

Upał wpływa również na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy – musisz o tym pamiętać, np. prowadząc samochód.

Jeśli odczuwasz zawroty głowy, osłabienie, niepokój lub dotkliwe pragnienie i ból głowy, zadzwoń pod numer alarmowy (tel. 112). Jeśli to możliwe przenieś się w chłodne miejsce.

Jeżeli przyjmujesz leki, bądź w stałym kontakcie z lekarzem, aby sprawdzić jaki mają wpływ na termoregulację i równowagę wodno-elektrolitową.

Upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysoka temperatura także u nich może prowadzić do przegrzania organizmu. Pamiętaj, zwierzęta stałocieplne, które nie mają gruczołów potowych, regulują ciepłotę ciała innymi sposobami, np. psy wykorzystują odparowywanie śliny z jęzora podczas dyszenia. Dlatego, pozostawiając psa
w samochodzie na słońcu, narażasz go na śmierć.

Jak chronić się przed upałem?

W ciągu dnia zamknij w domu okna i żaluzje, by ograniczyć napływ gorącego powietrza do pomieszczeń (szczególnie po stronie nasłonecznionej). Okna otwieraj nad ranem i na noc, kiedy temperatura jest niższa – jeżeli oczywiście warunki bezpieczeństwa na to pozwalają.

Noś lekką i przewiewną odzież z tkanin naturalnych, w jasnych kolorach. Wspomoże to właściwą termoregulację organizmu.

Unikaj skrajnych temperatur – jeżeli pracujesz w klimatyzowanych pomieszczeniach, nie wychodź od razu na zewnątrz, gdzie panuje upał – może to spowodować szok termiczny, zwłaszcza u starszych
i bardzo młodych ludzi.

Ogranicz opalanie, ponieważ zbyt długie przebywanie na słońcu jest szkodliwe dla organizmu, który łatwo może ulec przegrzaniu, a skóra poparzeniu. Przebywaj na słońcu nie dłużej niż maksymalnie
2 godz. dziennie, stosując przy tym kremy ochronne.

Unikaj forsownego wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia. Wysiłek fizyczny, jak np. bieganie, może doprowadzić do odwodnienia, skurczów mięśni spowodowanych odwodnieniem i utratą minerałów, przegrzaniem organizmu lub udaru cieplnego.

Będąc nad wodą pamiętaj, że nie wolno gwałtownie wchodzić do niej bezpośrednio po opalaniu – zanim zaczniesz pływać, opłucz ciało (twarz, klatkę piersiową) wodą do której wchodzisz i dopiero wtedy powoli się w niej zanurz.

Podróżując samochodem, częściej rób przerwy i odpoczywaj w zacienionych miejscach, aby złagodzić negatywny wpływ wysokiej temperatury na koncentrację.

Nawadniaj organizm – pij dużo wody, najlepiej niegazowanej

W upalne dni przygotowuj lekkie posiłki, bazujące na owocach i warzywach, które dostarczają organizmowi niezbędnych składników mineralnych i witamin. Unikaj tłustych, smażonych
i wysokokalorycznych dań, które dodatkowo obciążają i tak zmęczony upałem organizm.

Wysokie temperatury sprzyjają rozwojowi bakterii salmonelli, dlatego unikaj pokarmów z surowych jajek, a także często i dokładnie myj ręce. Unikaj alkoholu, ponieważ sprzyja odwodnieniu organizmu.

Dzieci i zwierzęta

Pod żadnym pozorem nie zostawiaj dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe. Temperatura
w nagrzanym samochodzie może przekraczać nawet do 50 – 60 °C.

Dzieci podczas upałów nie powinny wychodzić z domu. Jeżeli musisz wyjść, ubierz dziecko w lekką, przepuszczającą powietrze, jasną odzież. Pamiętaj o czapce, najlepiej z daszkiem.

Chroń dziecko przed słońcem, m.in. używając parasolki nad wózkiem nawet wtedy, kiedy ten stoi
w ocienionym miejscu.

Podawaj dziecku letnie, lecz nie zimne napoje, w szczególności ziołowe i/lub owocowe herbatki, a także wodę mineralną lub sok. Kąp dziecko w letniej (nie zimnej!) wodzie.

Seniorzy

Seniorzy podczas upałów nie powinni wychodzić z domu. Jeżeli jest to niezbędne, to koniecznie
z nakryciem głowy.

Seniorzy aktywni zawodowo – zalecenia dla pracodawców w poradniku „Dobry klimat w pracy” www.gov.pl/rodzina.

 Osoby starsze zwykle przyjmują większe ilości leków. Podczas upałów, gdy organizm się odwadnia, ich stężenie w organizmie może się zwiększyć nawet do zagrażającego życiu. W związku z tym, powinny one bardzo uważnie monitorować swoje samopoczucie, a przede wszystkim stosować się do zaleceń związanych z postępowaniem podczas upałów.

Warto wiedzieć

Podczas opalania stosuj kremy z filtrem SPF – (sun protection factor). Pamiętaj jednak, że kosmetyki
z filtrem nie zapewniają pełnej ochrony. Zmniejszają jedynie ryzyko powstania poparzeń.

Stopnie ochrony:

SPF 2-6 – SŁABY

SPF 9-12 – ŚREDNI

SPF 15-25 – WYSOKI

SPF 30-50 – BARDZO WYSOKI

SPF >50 – ULTRA WYSOKI

Kosmetyki z filtrem zawsze nanoś na skórę przed wyjściem na słońce.

Pamiętaj, że efektywność ochrony przed promieniowaniem UV spada z czasem.

Pamiętaj, aby ponownie posmarować się kremem gdy się spocisz, po pływaniu, po wytarciu skóry ręcznikiem. Nanoś na skórę odpowiednią ilość kosmetyku – obrazowo – to około 6 łyżeczek na ciało dorosłego człowieka.

Upał jest wtedy, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi – w południe, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12.00-13.00.

Fundacja EY rusza z rekrutacją do programu Skrzydła Samodzielności dla usamodzielniającej się młodzieży (16+) z rodzinnej pieczy zastępczej i placówek opiekuńczo-wychowawczych typu rodzinnego z Warszawy i okolicznych powiatów!

Szczegóły dotyczące projektu znajdą Państwo na stronie internetowej: https://www.ey.com/pl_pl/insights/fundacja/dzieci-i-mlodziez

Zachęcamy do przekazania informacji o programie młodzieży z rodzin zastępczych, która ma już co najmniej 16 lat😊

Spotkanie informacyjno-rekrutacyjne odbędzie się 9 września 2026 r. na Rondzie ONZ 1 w Warszawie.

Należy zgłosić do 8 września chęć uczestnictwa w projekcie i w spotkaniu informacyjnym do mnie jako koordynatorki projektu:

agata.skalec-ruczynska@pl.ey.com, tel. 519 511 500.

Dzień Dziecka połączony z Dniem Rodzicielstwa Zastępczego to dla nas zawsze wyjątkowe i szczególne wydarzenie. Tym razem zaprosiliśmy rodziny do Ośrodka Lasów Państwowych w Siczkach w gminie Jedlnia Letnisko. Pogoda trochę postraszyła, ale mimo to uśmiechu na twarzach najmłodszych nie brakowało.

Na rodziny czekały same pyszności. Kiełbasa z grilla, ciasto, trochę słodyczy. Najmłodsi cieszyli się z dmuchawców, konkursów, biegu z przeszkodami. Nie brakowało też chętnych do malowania twarzy i zaplatania warkoczyków. Na koniec wszystkie dzieci otrzymały słodkie prezenty ufundowane przez PCPR. Kapryśna pogoda nie zepsuła zabawy, a kto nie był niech żałuje.

          

Zachęcamy do wzięcia udziału w konkursie EY. To juz ostatnie dni, a prace należy zesłać do 8 maja!!!

𝐖𝐲𝐠𝐫𝐚𝐣 𝐑𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧𝐧𝐞 𝐖𝐚𝐤𝐚𝐜𝐣𝐞!

Konkurs Wygraj Rodzinne Wakacje skierowany jest do opiekunów zastępczych wraz z dziećmi w rodzinnej pieczy zastępczej i dziećmi biologicznymi, którzy chcą wspólnie wyjechać na zaplanowane przez siebie wakacje, dostosowane do zainteresowań i potrzeb wszystkich członków rodzin.

Rodziny zastępcze i rodzinne domy dziecka od codzienności pełnej obowiązków potrzebują odpoczynku oraz chwili na wspólną integrację całej rodziny. W tym celu co roku organizujemy konkurs grantowy „Wygraj Rodzinne Wakacje”, który daje szansę wygrania dofinansowania wyjazdu wakacyjnego dla całej rodziny. Jedna rodzina zastępcza czy rodzinny dom dziecka może otrzymać dofinansowanie na wakacyjny wyjazd w wysokości do 6.500 zł.
Konkurs Wygraj Rodzinne Wakacje 2026!

Zapraszamy rodziny zastępcze, rodzinne domy dziecka oraz placówki rodzinne do udziału w konkursie „Wygraj Rodzinne Wakacje”. Do wygrania dofinansowanie wyjazdu wakacyjnego dla całej rodziny do 6.500 zł!

TEMAT KONKURSU

Tegoroczny temat konkursu to Piraci na pokładzie! Stwórzcie wspólne, rodzinne zdjęcie, na którym wcielacie się w nieustraszoną piracką załogę gotową wyruszyć po największy skarb wakacji!

Możecie inspirować się filmowymi korsarzami, legendami morskich opowieści albo stworzyć własną, niepowtarzalną bandę żeglarzy. Pokażcie, jak razem stawiacie czoła falom, sterujecie wyobrażonym statkiem i szukacie przygód na horyzoncie. Liczy się humor, kreatywność i rodzinny duch wspólnego rejsu!

Zapraszamy Was do przebrania się zgodnie z tematem i zrobienie sobie wspólnego, rodzinnego zdjęcia oraz zestawienie go z takim, na którym nie jesteście przebrani 😊

Ważne: wszyscy członkowie rodziny muszą się znaleźć na jednym zdjęciu – zarówno Ci najmłodsi, jak i najstarsi! Przejrzyjcie wspólnie szafy, poszukajcie inspiracji, dobierzcie rekwizyty i zróbcie sobie wspólne zdjęcie!

Wyślijcie nam zdjęcie konkursowe, zdjęcie na którym nie jesteście przebrani oraz 3-5 zdjęć z przygotowań, które będą dokumentacją procesu tworzenia Waszego dzieła.

Jeśli wizerunek Waszych dzieci jest szczególnie chroniony (zwłaszcza w sytuacji nie pełnienia funkcji opiekuna prawnego), to prosimy o takie zaaranżowanie ich wizerunku na zdjęciach, aby ich wizerunek został nadal anonimowy i chroniony.

ZGŁOSZENIE

Zgłoszenie powinno zawierać:

1. Pracę konkursową (wspólne, rodzinne zdjęcie odpowiadające tematyce tegorocznej edycji konkursu „Piraci na pokładzie”).
2. Wspólne, rodzinne zdjęcie, na którym nie jesteście przebrani.
3. Wypełniony formularz zgłoszeniowy wraz z budżetem i oświadczeniami (uzupełnione elektronicznie w PDF).
4. Zgodę na przetwarzanie przez Fundację EY danych osobowych, zgodę na dysponowanie zdjęciami oraz filmem załączonymi do formularza zgłoszeniowego oraz oświadczenie o formie prowadzenia działalności jako podmiot rodzinnej opieki zastępczej (przedostatnia strona formularza – wydrukowana, podpisana ręcznie, zeskanowana)
5. 3-5 zdjęć dokumentujących pracę wszystkich członków rodziny podczas wykonywania  zadania konkursowego.

W jaki sposób przesłać zgłoszenie?

Zgłoszenia przyjmujemy tylko w wersji online (elektronicznej) – mailowo.

Całość (zdjęcia, formularz, budżet, zdjęcia dokumentujące pracę) należy przesłać do 8 maja na adres: fundacja@pl.ey.com.

Prosimy o elektroniczne uzupełnienie formularza zgłoszeniowego. Jak to zrobić?

Należy pobrać formularz zgłoszeniowy (PDF), wypełnić go na komputerze, zapisać plik. Wydrukować stronę z oświadczeniami i zgodami, podpisać ręcznie i zrobić skan. Całość (pdf i skan oświadczeń) prosimy o wysłanie mailem. Należy telefonicznie upewnić się, czy zgłoszenie wpłynęło.

Wyniki konkursu ukażą się 17 czerwca na stronie www.ey.com/pl/fundacja oraz/lub na Fanpage Fundacji EY.

KRYTERIA OCENY

Prace będą oceniane przez członków Komisji Konkursowej na podstawie następujących kryteriów:

• Zgodność z tematem,
• Pomysłowość,
• Współpraca wszystkich członków rodziny przy tworzeniu pracy,
• Koszty projektu wakacyjnego (rzetelność przygotowanego budżetu, realność kosztów, wkład własny itp.),
• Ocena autorska członków Komisji.

W przypadku pytań dotyczących konkursu prosimy o kontakt mailowy: fundacja@pl.ey.com lub pod nr telefonu z Marceliną Cieślak: 786 842 210